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聊天的时候学会观察对方的状态，是一件很重要的事情，不是你想要继续交谈，对话就可以无限制进行下去，要能够捕捉对方释放出来的信号，比如回复变得简短，频繁转移话题，不停看时间，语气变得敷衍，这些细节都在暗示对方当下没有继续深聊的精力。有的人只顾着倾诉自己内心积压的故事，一股脑把自己的想法全部输出出去，完全不顾及对方是不是有时间，是不是有心情承接你的情绪，自顾自滔滔不绝，给对方造成很重的心理负担。再好的关系，也要懂得察言观色，读懂对方的潜台词，当察觉到对方已经身心疲惫，就不要强行拉扯话题继续往下说，主动适时结束对话，告诉对方你可以先忙自己的事情，有空我们再接着聊。懂得适可而止，不强行占用别人的时间与精力，尊重对方当下的处境，不把倾诉变成对他人的精神消耗，这样的相处模式才不会让人觉得压抑疲惫。